Penyebab dan Tips Cara Menghilangkan Ketombe

Cara Mengatasi Ketombe

Ada sebagian orang yang gerah karena ketombenya tak kunjung hilang walaupun sudah mencoba berbagai produk shampo.

Memang untuk mengatasi ketombe belum tentu shampo anti ketombe yang anda gunakan cocok karena ternyata antiketombe juga bisa menyebabkan alergi atau iritasi kulit.

Sebelum kita tahu apa rahasia menghilangkan ketombe terlebih dahulu kita tahu apa sebenarnya penyebab ketombe.

• Faktor Genetik, Jika orang tua anda berketombe, anda juga kemungkinan besar berketombe.
• Jenis Kelamin, Pria akan lebih banyak terkena ketombe karena hormon pada kulit atau sebum lebih banyak.
• Kulit kepala berminyak. Kulit kepala yang berminyak cenderung lebih besar terkena ketombe karena bakteri malassezia suka pada kulit kepala yang berminyak.
• Suhu panas, akan menimbulkan keringat dan berminyak sehingga memicu tumbuhnya ketombe
• Stres, ketika mengalami stres maka akan menyebabkan produksi minyak berlebih sehingga hal ini akan menimbulkan ketombe

Kalau sudah tahu penyebab ketombe sekarang kita perlu tahu bagaimana cara mengatasi ketombe :

1. Hindari produk rambut yang bisa membuat kulit lembab seperti minyak rambut, gel rambut.
2. Konsumsi makanan yang mengandung zinc dan vitamin B1 contohnya daging sapi, domba, kalkun, salmon, tiram, kepiting dan beras merah.
3. Hindari Stres, seperti yang anda ketahui bahwa stres adalah salah satu penyebab timbulnya ketombe, oleh karena seandainya anda bisa menghilangkan stres maka ketombe tidak akan datang lagi.
4. Berjemur di pagi hari bisa membuat kulit kepala lebih sehat tapi lakukan hal ini ketika udara masih segar.