Apakah anda sering menonton TV hingga tertidur? mulai sekarang harus berhati-hati karena kebiasaan ini sangat berbahaya bagi kesehatan.
Menonton TV hingga larut malam lalu tertidur kesannya seperti biasa saja. Tapi menurut penelitian, kebiasaan ini menyebabkan penyakit susah tidur atau Insomnia permanen. dikutip dari Wolipop.com
Penelitian ini dilakukan di Universiy of Pennsylvania, Amerika Serikat. Sebanyak 21 ribu orang ikut serta sebagai objek penelitian.
Walau hanya meneliti efek secara general, namun dari pencatatan, kebiasaan menonton tv hingga tertidur akan merusak siklus tidur seseorang secara permanen. Alhasil mereka yang memiliki kebiasaan tersebut cenderung menderita sulit tidur jika tak mendengar suara atau melihat cahaya dari TV.
Sumber : Wolipop
Tuesday, June 15, 2010
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment