Inilah 6 Fakta Unik Tentang Menstruasi

Menstruasi tentu saja di rasakan oleh perempuan, hal ini bisa sangat mengganggu tapi juga bagi yang lain bisa melewatinya dengan santai-santai saja. Datangnya menstruasi bisa membuat anda lega, tapi bisa juga membuat anda kecewa berat. Banyak hal yang bisa terjadi akibat pengaruh menstruasi ini. Banyak fakta yang unik beberapa diantaranya bahkan bisa bermanfaat untuk Anda.

1. Ingin Diet,
Awali pada minggu pertama dari siklus hormon Anda. Menurut sebuah studi dari Tufts University, anda cenderung makan 12 persen lebih sedikit pada minggu ini dan mengalami penurunan hormon yang menyebabkan anda ngidam makanan tertentu.

2. Bila Ingin berhenti merokok
Untuk berhenti merokok coba lakukan pada paruh kedua siklus menstruasi. Karena sebuah penelitian yang dilakukan University of Minnesota pada tahun 2008 menunjukkan bahwa estrogen adalah hal yang menyebabkan anda ingin mendapatkan substansi yang sifatnya adiktif, seperti nikotin. Ketika kadar hormon ini menurun pada minggu ketiga dan keempat, Anda tidak lagi begitu menikmati rokok. Saat itulah anda bisa berhenti merokok.

3. Menstruasi bisa membuat anda sulit berbicara.
Menurut studi yang sama  dari university of Minnesota, progesteron mengacaukan kemampuan verbal Anda sehingga Anda selalu salah mengucapkan kata-kata dan jadi lemot. Hormon ini jugalah yang menyebabkan Anda sembelit atau kembung. Jadi, tambahkan menu serat dan banyak minum air putih agar fisik tetap bugar.

4. Mood Swing, yang merupakan gejala menstruasi, bisa menular.
Jika pasangan Anda menjadi moody pada saat anda sedang mens, Anda bisa membantunya untuk mengembalikan mood baiknya. Menurut Jed Diamond, psikoterapi asal California, "Ada buktinya fluktuasi testosteron setiap bulan bisa menghasilkan gejala mirip PMS pada pria, "

5. Teman Sekamar bisa ikut mens ketika anda Mens
Pasti hal ini banyak yang belum tahu, Hal ini disebabkan oleh siklus bulanan. Para ahli juga mengatakan bahwa tanda-tanda kimiawi pada tubu seorang perempuan kemungkinan ditiru oleh tubuh perempuan lain. Ini tidak mengherankan karena perempuan yang tinggal bersama biasanya juga mengalami stres yang sama. Penyebab stres yang sama bisa memengaruhi waktu menstruasi mereka.

6. Menstruasi bisa bikin Anda diare
Senyawa kimia yang memicu konstraksi saluran kemih untuk membantu mengeluarkan darah secara tidak sengaja menyebabkan usus Anda untuk ikut berkontraksi. Anda bisa mengonsumsi obat perada rasa sakit pada serangan nyeri ini untuk menghentikan kontraksi.